Nawyki są kluczowym elementem codziennego życia, które mają ogromny wpływ na nasze działania, sposoby myślenia oraz nasze relacje z innymi. Nawyki mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne, i mają moc zmienić życie każdej mamy. Dla wielu mam życie jest bardzo intensywne, pełne obowiązków i codziennych wyzwań. Często zapominają o sobie, swoich potrzebach i marzeniach, …
