Znalezienie czasu dla siebie jako rodzic może być trudnym zadaniem, zwłaszcza gdy ma się małe dziecko. Wielu rodziców poświęca całą swoją uwagę i energię na opiekę nad dzieckiem, co może prowadzić do wyczerpania i braku samorealizacji. Jednak warto pamiętać, że znalezienie czasu dla siebie jest kluczowe dla zachowania równowagi emocjonalnej i psychicznej. Jak znaleźć czas …
